阴茎如何坚硬
怎么做可以让JJ变得更加坚硬
生活规律,饮食规律,注重锻炼
吃伟哥,这是个办法,但根本就是作死
我真不想回答你这个问题,生活规律,饮食规律,注重锻炼,除此之外没别的办法,如果有,呵呵,那绝对对身体有害
1)寻找一个隐秘的地点,或在家,或在工作的地方。用少量的润滑剂来做这些练习更好:例如凡士林,按摩油,或其他能防止你过度摩擦皮肤的东西。如果什么时候你感觉皮肤疼痛,停下,在练习时加一些润滑剂。你只需要十来分钟。坐下,尽可能直起背,让更多的血液流向下边的腹部和盆腔,斜背也也可以,最重要的是你舒服。把jj拿在手上,在练习前记录好jj的尺寸,这样你就可以看到练习的成果和不断的进步。
2)开始抚摸jj,用大拇指和食指成环,轻轻的牵拉皮肤,但不要引起疼痛。当朝着身体向回运动时,减轻压力,不要用力挤压。到了jj根部时,迅速移动手并开始向jj根部加压,把血液尽可能快的朝前移动到jj的头部,刺激jj头部周围的环状物。记住,不要用整个手来完成,而是用大拇指和食指。
3)当jj开始勃起,继续按摩,对不断上来的血液压力更用力的压紧。应当延长完全勃起所用的时间,你将感到血液对jj皮肤的压力。继续使血液进入头部,一但完全勃起,把手移往后到jj根部并拿住,这样把血液留在jj里并使它渐渐拉长。
4)用另一只手(自由手)轻轻的拖住jj,拉向左,做三次。再向右,做三次。然后拉直做三次。完全勃起时的状态是拉伸jj的最好状态,因为此时你的jj的皮肤处于在最绷紧,最紧张的的状态,当你拉伸时,jj的皮肤将慢慢的扩展,使你的jj更大,是它的容量更大。
5)每个方向做三次,在每个方向共做9次拉伸后,等几秒,然后放松在jj根部的手,然后再重复。你将会感到血流速度加快。在练习的时候,如果jj开始受伤或者你感到身体任何部分感到麻木,请立刻放松对jj的抓紧。
6)整个练习应维持5-10分钟,然后慢慢的站起来,使血液流回身体。如果感到昏眩,应扶着墙或其他以免摔倒。总结:这个练习在于使jj的皮肤更加松弛,为更多的血液充进jj创造更多的空间。坚持2-3个月,你会开始注意到你所得到的不是暂时而是永久的
改变。这个练习每天至少1次,2-3次更好。你应当有个尺寸的日记,来确保你确实从练习中受益。增大的效果可能1-2周就看的到,具体的改变会因人而异异。如果由于某种原因你不能看到明显的尺寸改变,就应当停止这项练习,转向其他的练习,这是因为一些人的皮肤比较难以改变形状。
怎么能让男人的JJ变的坚硬挺拔
韭菜1斤左右姜一块,弄碎打汁喝
怎样让弟弟更硬更长
更硬的话平时节制,不要天天飞机,然后有足够的营养就可以。更长的话除了整形手术延长一点外,就没办法了,因为发育完全后就定型了,这是天生的。
硬,坚持加强身体的锻炼,
那就是饮食营养充足。发育完了
就没办法了!
怎样可以让JJ很坚挺
不要吃药。用什么训练方法就行。
牙刷,每天用牙刷轻轻的刷龟头,没次刷1分钟左右,3个月就OK了!
咳咳!第一看毅力,我相信你意志力一定很好,再有多锻炼身体,多吃点核桃等补补,
汗个先。。。
你可以给里面镶梗骨头!11试试
怎样可以让JJ很坚挺
不要吃药。用什么训练方法就行。
咳咳!第一看毅力,我相信你意志力一定很好,再有多锻炼身体,多吃点核桃等补补,
你可以给里面镶梗骨头!11试试
牙刷,每天用牙刷轻轻的刷龟头,没次刷1分钟左右,3个月就OK了!
汗个先。。。
努力去想能让你硬起来的东西!
如何让阴茎的硬度增加?
指导意见:补肾固精作用的食物,比如,狗肉,羊肉,核桃,韭菜等,但是一般来说补肾固精的食物有两大类,一类是以牛鞭、狗鞭、海马为代表的动物性食物,还有一类是以黑米、黑豆、黑芝麻为代表的植物性食物,二者结合起来吃最补肾。
怎样才能让男生下面快速硬起来?
怎么样让他硬起来
摸摸,舔舔就可以了~
如何使阴径变硬
主要还是性功能得到体善,最好是吃点补肾的药物。这样的话海绵体可以很快的充血
男生怎样硬的久一点
的概念是相对而言的,如果你能够坚持
分钟连续不断的运动,能力已经算是强的了(欧美报告,正常男性从插入到射精的平均值大约是五到七分钟);如果是
分钟”,那么只能练习、工具和采用技巧了(药物的部分不建议):
练习:男人的射精,其实是快感累积的结果(所以很多人第二次会比第一次的时间要久),因此要持久,就必须让自己的
习惯刺激,最普通的做法就是撸管,在还没射的时候停住,如此反复,慢慢延长时间,让身体习惯刺激。当然,这样做对身体是有副作用的,所以请小心。另外就是适度的憋尿,训练括约肌,在撒尿的时候试着分段(完全中断停止,再开始),会感觉到
根部的一块肌肉在用力,那就是训练的重点部位。。。
工具:药物(延时喷剂)不建议使用,比较可以尝试的是延时的卫生套(杜XX
有一种持久装,含轻微的表皮麻醉剂),可以偶尔试试,但不建议长期使用。
技巧:不要一上去就疯狂运动,在觉得自己快要不行的时候,停一下,稍微喘口气(换姿势是一个很好的藉口),会让整体时间拉长,也让自己有冷静的空间。
像初选一些出汗多、下降等、情况的时候,
有些男性们都感觉是自己的肾虚,这样的想法是错误的,因为肾虚不是靠这样的就能判断的,
我先应该心情好放松的心态。让自己身体健康。不要太计较时间的长短,只要正常就可以了。过分的要求会伤害到身体。
对于怎么才能使男人硬度久点一定要重视,你提到的怎么才能使男人硬度久点为你解答如下。建议您及时的戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。建议口服六味地黄丸+金锁固经丸最少2-4周,必要时去医院男科检查治疗祝你早日康复!你好,这个属于肾虚,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。建议口服六味地黄丸金锁固经丸。
最好找正规点的,最重要的是看技术,实力。从各个角度来说,这里肯定是最放心的